- Anasayfa
- •
- Ruhsal Esenlik
Ruhsal Esenlik
Spor
Spor ve İçsel Huzur: Aktif Kalmanın Zihinsel Dengeliği ve Ruhsal Esenliği Artırma Potansiyeli
Sporun stresle başa çıkma yeteneği, fiziksel aktivitenin zihinsel denge rolü, ruh sağlığına olan olumlu etkileri,…